गर्मी के मौसम में घमौरी होने जैसी समस्या पैदा हो जाती है। यह समस्या अधिकतर गर्मी में ही होती है, जिसे Prickly Heat भी कहते है। यह एक ऐसी समस्या है जिसकी वजह से हम बहुत परेशान हो जाते है। घमौरी की वजह से शरीर पर बहुत ज्यादा खुजली होती है जो त्वचा पर बहुत चुभती है। इस लिए आज हम आपको बताएँगे की Ghamoriya Kaise Thik Kare
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घमौरी एक ऐसी परेशानी है जो किसी भी उम्र में किसी भी व्यक्ति को हो सकती है। घमौरी से बचने के लिए घमौरी के उपाय अपनाने चाहिए नहीं तो इससे होने वाली खुजली से घाव भी हो सकते है। वैसे तो घमौरी कुछ ही दिनों में ठीक हो जाती है लेकिन इसे अनदेखा ना करे नहीं तो घाव की वजह से ज्यादा परेशानी हो सकती है। तो आइये जानते है Ghamoriya Kaise Dur Kare जिसके द्वारा आप घमौरी से होने वाली परेशानी से बच सकेंगे।
Ghamoriya Ke Lakshan
घमौरी शरीर के अधिकतर इन हिस्सों पर होती है जैसे- पेट, पीठ, कमर, गर्दन आदि हिस्सों पर घमोरियों का प्रभाव ज्यादा होता है। आगे जानते है उन लक्षणों के बारे में जो घमौरी होने पर नजर आते है।
- घमौरी होने पर शरीर में लगातार खुजली बनी रहती है।
- प्रभावित हिस्से पर छोटे-छोटे लाल रंग के दाने निकल आते है।
- शरीर पर जलन होना भी घमौरी के लक्षण में आता है।
- घमौरी होने से शरीर से पसीना लगातार निकलता रहता है।
- कपड़ों से भी चुभन सी महसूस होती है।
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Ghamori Ke Karan
घमौरी होने के बहुत से कारण होते है। आइये जानते है Ghamoriya Kyu Hoti Hai
- सूर्य की किरणों के सीधे संपर्क में आने से घमौरी निकल आती है। यदि आप ज्यादा समय तक धुप में रहते है तो आपको घमौरी हो सकती है।
- ज्यादा पसीना आने की वजह से भी घमौरी हो जाती है। अगर आप अधिक व्यायाम करते है तो भी इससे घमौरी की समस्या हो जाती है।
- मौसम बदलने की वजह से भी घमौरी हो सकती है।
- नियमित रूप से ठीक तरह से शरीर की साफ़-सफाई ना रखने पर भी घमौरी हो सकती है।
- ज्यादा चुस्त कपड़े पहनने से भी घमौरी हो सकती है।
Ghamoriya Home Remedies
यदि आपके शरीर पर घमोरियां हो गई है तो आप घमौरी का घरेलू उपचार करके इससे छुटकारा भी पा सकते है।
- घमौरी होने पर चंदन पाउडर और कपूर को गुलाब जल में मिलाकर इसका पेस्ट घमोरियों पर लगाने से भी फायदा प्राप्त होता है।
- मुल्तानी मिट्टी भी Ghamori Ke Upay में से एक बेहतर उपाय है, इससे त्वचा को ठंडक मिलती है। गुलाब जल में मुल्तानी मिट्टी मिलाये और इसका फेस पैक बनाकर प्रभावित हिस्से पर लगाये। इससे भी आपको घमौरी में राहत मिलेगी।
- कपूर को नारियल के तेल में मिलाकर लगाने से भी घमोरियां खत्म होने में मदद मिलती है।
- नीम के प्रयोग से भी घमोरियों को दूर किया जा सकता है। पानी में नीम की पत्तियों को डालकर उबाले और इस पानी से नहाये।
- घमौरी के उपचार में संतरे के छिलके का पाउडर बहुत राहत देता है।
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Ghamori Se Kaise Bache
यदि आप घमौरी से बचने के उपाय ढूंढ रहे है तो नीचे बताये गए Ghamori Se Bachne Ka Tarika अपना सकते है।
- जितना हो सके गर्मी में ठंडे स्थान पर रहने की कोशिश करे।
- Ghamori Se Bachav के लिए ढीले कपड़े पहने।
- ऐसी गतिविधियों से दूर रहे जिससे पसीना ज्यादा आता है।
- अधिक मात्रा में पानी पिए यह एक बहुत अच्छा घमौरी से बचने का तरीका है।
- जिस स्थान आप सोए वह स्थान हवादार होना चाहिए।
- Ghamori Ki Cream लगाए, इसके लिए आप कैलेमाइन लोशन का प्रयोग कर सकते है।
- Ghamori Ke Liye Liquid चीजों का सेवन करे जैसे- जूस, शर्बत की ठंडाई आदि पिएं।
- नारियल पानी पीना भी Ghamori Se Bachne Ka Nuskha है जो की बहुत कारगर है।
- डॉक्टर की सलाह लेकर आप घमोरियों का साबुन भी इस्तेमाल कर सकते है।
- Ghamori Se Bachne Ke Upay में फल भी मददगार होते है। खाने में फलो को शामिल करे तरबूज, खीरा, पपीता, खरबूज, ककड़ी ऐसे मौसमी फल खाए।
Garmi Ki Ghamori Ka Ilaj
यदि आपको ज्यादा घमोरियां हो गई है तो डॉक्टर से घमौरी का इलाज करवाना ही बेहतर रहेगा। डॉक्टर की सलाह लेकर Ghamori Ki Dawa का प्रयोग करे। अगर आपके घर में बच्चों को घमौरी हो गई है तो जरा भी लापरवाही ना बरते तुरंत Bacho Ki Ghamori Ka Ilaj करवाए। Ghamori Ki Homeopathic Medicine भी Ghamoriya Ka Ilaj करने के लिए अच्छी मानी जाती है, लेकिन किसी भी तरह की Ghamori Ki Medicine लेने से पहले डॉक्टर से सलाह ज़रुर ले। घमौरी को कम करने के लिए घमौरी का पाउडर लगाना भी फ़ायदेमंद होता है।
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Conclusion:
गर्मी के मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल अच्छे से करे। अधिक गर्मी घमौरी होने का कारण बन सकती है। इस पोस्ट में आपको जो Ghamori Se Bachne Ka Tarika बताया गया है उसका प्रयोग करके आप घमौरी की परेशानी से बच सकते है। इस पोस्ट को अपने साथियों के साथ भी शेयर करे और अपनी फैमिली में भी बताये की Ghamoriya Kaise Thik Kare यदि इस पोस्ट के द्वारा आपको कोई लाभ प्राप्त हुआ है तो पोस्ट को Like ज़रुर करे और Comment के माध्यम से अपने विचार व्यक्त करे, धन्यवाद!
